عايز تعيش مبسووط دايما تعال هنا>>>

1- خصص
من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.


2- اجلس
صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ


3- خصص لنومك
7 ساعات يوميًا


4- عش حياتك
بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل
+ العاطفة ))


5- العب ألعاب
مسلية يوميًا


6- اقرأ كتب
أكثر من التي قرأتها سنة 1430


7- خصص وقتًا
للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))


8-اقض بعض
الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


9- احلم أكثر
خــلال يقظتك


10- أكــــثر
من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة


11- اشرب كميات
كبيرة من الماء


12-حاول أن
تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا


13- لا تضيع
وقتك الثمين في الثرثرة


14- انس
المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات
الحالية


15- لا تجعل
الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


16-اعلم بأن
الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية
يمكن حــلـــها


17- كل إفطارك
كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر
..


18- ابتسم ..
واضحك أكــــثــــر


19- الحياة
قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


20- لا تأخذ ((
جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }


21- ليــس من
الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات
...


22-انس الماضي
بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك


23- لا تقارن
حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..


24- الوحيـــــد
المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


25- سامح
الجميع بدون استثناء


26- ما يعتقده
الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه


27- أحــســن
الــظــن بالله .


28- مهما كانت
الأحوال .. (( جيــدةأو سـيـئـة )) ثق بأنها
ستتغـــــير


29-عملك لن
يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم


30- تخلص من
جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال


31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك
جميــــع احتياجاتك ))


32- الأفـــضــــل
قادم لا محالــــة بإذن الله .


33- مهما كان
شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..


34- حاول أن
تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ


35- اتصل
بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ


36- كن
متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..


37-أعط كل يوم
.. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..


38- احــــــفـــــظ
حــــــدودك ..


39- عندمـــا
تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..



هااا ايه رأيكم؟

لا اله الا الله ...سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم